SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

G BCAA

  • [...] Whey Fusion jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, już w ciągu 15 min aminokwasy docierają do krwiobiegu krwiobiegu. Whey Fusion zawiera 50% aminokwasów esencialnych, 25% BCAA, 20% Glutaminy i dodatkowo jest wzmocnione o Beta Ecdysteron jaki i o enzymy trawienne. * 6 ŹRÓDEŁ BIAŁKA SERWATKOWEGO * 81-83% BIAŁKA W ODŻYWCE (86-89% W SUCHEJ MASIE!) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2009-12-19 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TsT - Hi Tec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BCAA -TS-Technology http://www.youtube.com/watch?v=yqDxQFReJLw http://www.youtube.com/watch?v=5OHAbub0BUs BCAA ( Branched Chain Amino Acids / aminokwasy rozgałęzione ) są dla budowy mięśni niezbędne, bez nich nie odbędzie się żadna synteza białkowa. Inne essencionalne aminokwasy są również ważne, ale BCAAs odgrywają najważniejszą rolę u [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10578 Data: 2009-12-19 20:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie mam bcaa w prochu podczas treningu lykam duze ich dawki po jakim czasie bcaa rozpuszczone w wodzie jesli juz moga tracic swoje wartosci trenuje okolo godziny czy moge przyzadzic koktail i popijac w trakcie bez strachu o utrate wartosci suplementu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2009-12-20 10:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja odzywkowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zakupione: Universal storm i schocka do tego bialko olimpu system protein i BCAA olipmu mega caps. Jak stosowac i kiedy? schocka przed treningiem, storma po wstaniu i po treningu? a w dni nietreningowe tylko storma raz dziennie? bialko jem rano i przed snem a kiedy brac BCAA? Aha mam staz 3 lata na silce i diete staram sie przestrzegac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-12-20 12:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam pytanie czy dobrze biore bcaa przed silownia 4cap po silowni 3caps przed MT 4 caps po MT 3caps (czy brac cala dawke przed treningami?) moja waga 76 a mam bcaa olimpa 1100 wiec wychodzi mi okolo +1g/10kg mc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-12-21 00:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple są- teraz jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!! Posiadam takie suplementy PRO LONGATUM, BCAA,L-GLUTAMINE,TCM i pytanie moje jest takie jak dawkować te suplementy w jakich ilościach ile razy dziennie jeżeli jest to możliwe proszę o pomoc z góry dziękuje jeżeli będzie taka potrzeba to dokupię to co trzeba będzie czekam na wasze opinie. Staż 2 lata wzrost 185cm waga 82kg jak coś dieta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2009-12-21 16:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie siły oraz podkreślenie muskulatury

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cyklu na siłę + 4, teraz z powodu braku czasu oraz natłoku pracy trenowałem tylko 2 razy w tygodniu waga poleciała mi na 78.) Kreatyna - monohydrat od Vitalmaxa (ok. 500g) BCAA Activlab - w proszku 200 g HMB - Hi Tec’a jakieś 300g, Białko Dymatize Pół opakowania l-karnityny 600 Activlab Dni tr. Kretka 10g przed treningiem i 10 zaraz po, tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2009-12-21 17:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy : aNABOLIC SYSTEM bcaa, kREATYNA, Nox-Lux, Glutamina T6 Uprawiane inne sporty: sport walki stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Anabolic system BCAA ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: do 100 zł uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 5 lat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-12-23 11:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży zestaw odżywek., Sens & Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] xOlimp - Vita-Min Plus - 30 kap. - 24 zł. 2x Olimp - Gold Omega-3 - 60 kap. - 28,10 zł. Olimp - Chela MZB Sport Formula Redukcja Olimp - L-Karnityna Plus - 80 kaps Olimp - BCAA Mega Caps - 300 kap. Olimp - Olej MCT - 400 ml. Olimp - HMB 1000 mg/kap. Mega Caps Man - Scorch Wapń. Plan który będę realizował to: FBW 5x5 oraz HIIT/Aeroby/Boks. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-12-25 16:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre Mono + no właśnie co masówe:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie, prośba o rozpisanie cyklu na mase:) Z odzywkami nie miałem zbytnio duzo do czeynienia, dlatego wale do Was;) 2 cykle z SAA za mną, ale niestety nagłe wyjazdy za granice itp, zepsuły efekty... Teraz zostaje na stałe w kraju, fotki z aktualnego wyglada załaczam;) Co do diety, podstaw sie trzymam;) Fatu troszke moze na bokach pozostało, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2009-12-26 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met-Rx - BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytania dotyczace BCAA marki Met-Rx. 1. Co to jest BCAA.? 2. Po co to sie zarzywa.? 3. Jak brac.? 4. Sa jakies skutki uboczne.? 5. Czy to ma jakies dzialanie na watrobe, chodzi mi tutaj o skutki uboczne. z gory dzienkuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2009-12-27 12:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zastanawiam sie nad takimi suplementami: * Xpand Energized (brany wylacznie przed treningiem, tak abym mial pobudzenie przed trenem no i oczywiscie bym odczuwal pompe) * BCAA (no i tutaj prosze o jakas rade, jakie BCAA wybrac? tak aby bylo w miare korzystnej cenie i zeby zapewnialo miesniom ochrone) * witaminy i mineraly (tutaj mysle ze wybor [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-12-27 15:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Tak jak w temacie , posiadam na sprzedaz: - ACTIVLAB BCAA Xtra 500g (smak cytryna)(data: 14/03/2011) - ACTIVLAB Gaibody 30 MACHINE Man 1500g (smak orzech)(data: 30/05/2011)) + jako gratis dodaje do produktow: Jesli osobnoto do kazdego: Shaker + 1* saszetka - Best Mass Xtreme (owoce lesne) , Whey Protein 50 Machine Man (advocaat) + Iso [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2009-12-27 19:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik masa 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] abyście mi doradzili, co do tego dokupić, aby było jak najlepiej, bo wydaje mi się, że tej kreatyny jest zbyt mało jak na cykl a zależy mi na zwiększeniu masy. Co myślicie o BCAA, glutaminie ? Będą potrzebne ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 177 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-12-28 10:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co będzie dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cel redukcja: 1.Viper,scroch,venom 2. NOZ IV, Body OCTANE, WF 3. X TREME BCAA KAZIEN, BCAA XTRA to tyle nie wiem po prostu na co się zdecydować

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-12-28 16:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2010 proszę o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , na początek chce zaznaczyć , że cwicze juz okolo 4 lata z przerwami oczywiscie, robie czasem diety tzn ograniczam się od pewnych produktow, a jem tylko te ważne i bogate w białka. Mam 23 lata wzrost:186 waga:86 zamierzam ćwiczyc 3 x tyg pon , sr,pt cel :beztłuszczowa masa mięśniowa , spalenie brzucha, siła przedstawie ogólny plan dnia z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-12-29 13:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co dostanę na stołówce... najczęściej to mięsa, kasze, ryż. Dod. Suplementy: -Omega 3 -Witaminy -Aminokwasy & (ew.) Troche Carbo g - Zależnie od tego co było na stołówce. -BCAA. Posiłek IV Bezpośrednio po treningu. (Do tego moze dojsc trening areobowy po siłowym) -Carbo bądź banan. -Bcaa Posiłek V - Kolacja -Twaróg chudy - ? Posiłek VI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2009-12-29 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan o kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, przyjmijmy ze chce brac 1 porcje massacry2 dziennie- która dawka jest ważniejsza- przed treningiem czy po? Druga opcja- procz massacry zakupie osobno jakas dobra kreatyne- kiedy wziac massacre a kiedy samą kretke? przed i po treningu takze biore bcaa- zachowac jakies odstepy czasowe miedzy porcjami bcaa i kretki czy moge to i to na ok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-12-31 16:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłę do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] górnego w siadzie szerokim uchwytem Nogi Przysiady ze sztangą na barkach Uginanie nóg w siadzie Wypychanie ciężaru na suwnicy Co do odżywek to kupiłem Kreatyne MC Olimpu, BCAA Olimpu, argininę z cytruliną treck`a, Whey protein complex Olimpu. Mam jeszcze trochę PVL Mutant Mass i Animal Shock i Storm (tak mniej więcej na miesiąc). Bardzo proszę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-01-03 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY POD SPORTY WALKI.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ;)( na siłke uczęszczam 2 razy w tyg , pozostałe dni to treningi MMA) .................................................................. Co byście powiedzieli na : ACTIVLAB BCAA L-GLUTAMINA XTRA , Olimp Creatine MegaCaps , Olimp HMB 1250 MegaCaps, Olimp Taurine MegaCaps? Pod sporty walki nadaje sie? i do tego podczas treningu isostar ;) Z czego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2010-01-03 16:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)